Week-end Art & Yoga - Retraite

Nos retraites

Pendant nos retraites, chaque journée commence avec une pratique matinale revitalisante de yoga, où nous nous connectons avec notre corps et notre esprit à travers des postures, des respirations et des méditations. Après avoir cultivé cette énergie positive, nous nous réunissons pour un brunch nourrissant et convivial, où nous partageons nos expériences et nos aspirations.

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Les après-midis sont réservés à des ateliers d'art inspirants, où chacun peut exprimer sa créativité à travers diverses formes artistiques. Que ce soit la peinture, la sculpture ou d'autres médiums, ces sessions offrent un espace pour explorer et développer notre potentiel artistique.

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Entre les ateliers, nous profitons de visites locales pour découvrir la culture, l'histoire et la beauté naturelle de la région. Ces moments sont parfaits pour se ressourcer, s'inspirer et élargir nos horizons.

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Le temps libre en après-midi offre l'opportunité de se détendre, de se promener dans la nature environnante, ou simplement de se retrouver avec soi-même. En fin de journée, nous nous retrouvons pour une pratique de yoga apaisante, nous permettant de relâcher les tensions accumulées et de préparer notre esprit au repos.

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Les dîners sont un moment privilégié pour partager des repas délicieux et nutritifs ensemble, renforçant les liens et créant une atmosphère chaleureuse et amicale. Chaque jour se termine dans une ambiance de gratitude et de connexion, prêts à accueillir la beauté et la sérénité de la nuit.

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Ce programme équilibré et enrichissant nous invite à explorer, à créer et à cultiver la paix intérieure, faisant de chaque journée une expérience mémorable et transformative lors de notre retraite.