Description du service

Vous avez envie de progresser, de comprendre votre corps et de sortir de votre zone de confort en douceur ? Cette masterclass de 3h est pensée comme un temps d’exploration approfondi, pour aller plus loin que dans un cours classique. Le thème : Inversions Lors de cet atelier, nous travaillerons autour : 🤸‍♀️ Des inversions – Comprendre les bases (alignement, appuis, engagement) – Gagner en confiance – Apprendre à oser, progresser et sécuriser sa pratique 💪 Une pratique complète Cet atelier est conçu comme un combo équilibré : renforcement mobilité souplesse travail technique Le tout dans une approche progressive et accessible. (all levels) 👌 Pour qui ? 👉 Atelier accessible à tous les niveaux (même débutants) Que vous soyez débutant ou pratiquant régulier, des adaptations seront proposées pour chacun. 🌿 L’expérience Oguibari Plus qu’un atelier, c’est un moment pour : prendre du temps pour soi comprendre son corps progresser dans un cadre bienveillant 📅 Informations pratiques 💰 Tarif : – 40€ ou – 3 crédits de votre carnet (m'écrire pour cette option)