Slow mornings. Creative flows. Deep exploration.

Une semaine pour ralentir, bouger, explorer et approfondir sa pratique du yoga sous le soleil de Marrakech.

Cette retraite a été imaginée comme une parenthèse où chacun peut trouver son rythme, quel que soit son niveau de pratique.

Au programme : des matins tout en douceur, des Vinyasa créatifs et dynamiques en fin de journée, des explorations autour de la mobilité, des équilibres et des inversions, mais aussi du temps pour soi, pour se reposer et découvrir Marrakech.

L'idée ? Pratiquer ensemble, évoluer à son rythme et surtout se faire plaisir !

DEUX ÉNERGIES, UNE MÊME RETRAITE

SLOW MORNINGS

Yin Yoga · Gentle Flow · Pranayama

Chaque matin commence par un temps de respiration, suivi d'une pratique douce et accessible à tous.

Nous alternerons entre le Yin Yoga, pour ralentir et relâcher les tensions, et le Gentle Flow, une pratique fluide et progressive mêlant mouvements doux et postures debout.

Un rendez-vous quotidien pour prendre soin de son corps, respirer et commencer la journée sans précipitation.

75 minutes · Tous niveaux

FLOW & EXPLORE

Creative Vinyasa · Mobility · Peak Pose Lab

En fin de journée, place à une pratique plus dynamique et créative !

Chaque séance se construit autour de 60 minutes de Vinyasa mêlant mobilité active, renforcement, fluidité et coordination, suivies de 30 minutes d'exploration technique autour d'une posture ou d'une famille de mouvements.

Au fil de la semaine, nous explorerons les équilibres sur les bras, les ouvertures du corps, les inversions et les transitions.

L'objectif n'est pas de réussir une posture à tout prix, mais de comprendre le mouvement, expérimenter, développer sa force et découvrir de nouvelles possibilités.

Plusieurs variations seront proposées pour permettre à chacun d'avancer à son rythme.

90 minutes · Niveau intermédiaire avec options avancées

UNE RETRAITE POUR TOUS LES NIVEAUX

Que tu découvres le yoga ou que tu pratiques depuis plusieurs années, cette retraite te laisse la liberté de composer ton expérience.

Les pratiques du matin sont ouvertes à tous, y compris aux débutants.

Les Vinyasa du soir s'adressent davantage aux personnes ayant déjà une pratique régulière, avec différentes options pour explorer les mouvements selon son expérience.

Les séances ne sont jamais une obligation. Tu peux choisir de participer à toutes les pratiques, de privilégier les moments doux ou simplement de prendre du temps pour toi.

Ici, chacun avance à son rythme, sans pression ni performance à atteindre.

CE QUI T'ATTEND

• 7 jours / 6 nuits à Marrakech

• 5 pratiques matinales de Yin Yoga ou Gentle Flow

• Du Pranayama chaque matin

• 4 séances de Vinyasa créatif de 90 minutes, avec Peak Pose Lab

• Des explorations autour de la mobilité, du renforcement et des inversions

• Des temps libres pour profiter de Marrakech

• Un petit groupe de 9 participantes maximum

• Un hébergement avec petits-déjeuners et 5 dîners inclus

TARIFS & HÉBERGEMENT

CHAMBRE DOUBLE PARTAGÉE — 1 290 € / personne

Hébergement en chambre double à partager avec une autre participante.

CHAMBRE DOUBLE INDIVIDUELLE — 1 650 € / personne

Une chambre double rien que pour toi, pour profiter de davantage d'intimité pendant ton séjour. Sous réserve de disponibilité.

CHRISTMAS EARLY BIRD 🎄

Offre spéciale jusqu'au 31 décembre 2026

• 1 150 € en chambre double partagée (au lieu de 1 290 €)

• 1 550 € en chambre individuelle (au lieu de 1 650 €)

LE TARIF COMPREND

• 6 nuits d'hébergement

• Les petits-déjeuners

• 5 dîners

• L'ensemble des cours de yoga, Pranayama et workshops

• L'accompagnement tout au long de la retraite

LE TARIF NE COMPREND PAS

• Les vols aller-retour pour Marrakech

• Les transferts aéroport, sauf confirmation contraire

• Les déjeuners

• Le dîner de la soirée libre

• Les excursions, massages et activités personnelles

• Les assurances personnelles et voyage

MODALITÉS DE RÉSERVATION

Un acompte de est demandé à l'inscription. Possibilité de régler le séjour en trois ou quatre fois.

La retraite est confirmée à partir de 5 participantes, avec un maximum de 9 personnes pour préserver une expérience intimiste.